女生手指好短怎么办，我感觉我的手指头好短哦有什么办法能让它变长点呢

来源：整理时间：2023-07-19 04:43:17 编辑：理财网手机版

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1，我感觉我的手指头好短哦有什么办法能让它变长点呢
2，女生手指短怎么办
3，女13手指好短怎么变得修长
4，手指短小怎么半

1，我感觉我的手指头好短哦有什么办法能让它变长点呢

多打篮球就好拉!^_^

把指甲张长

天天练钢琴!有助手指的伸长

我感觉我的手指头好短哦有什么办法能让它变长点呢

2，女生手指短怎么办

俗话说拔苗助长，你来个拔指助长嘛。

联系打篮球

不要但心，还在长身体

女生手指短怎么办

3，女13手指好短怎么变得修长

病情分析：你好，从目前你所描述的情况来分析，13岁的小女孩建议不要随便的处理指头指导意见：每个人手指的形态与遗传、健康、激素水平、药物、气候等因素有关，等发育完全后可能会变的修长

病情分析：你好，身体形态的发育是遗传决定的，后天难以改变，只能有轻微改变指导意见：手指短是因为骨头短，是遗传决定，如果后天经常总手指，运动，可能会使手指长点，但不明显

病情分析：手指的长短是遗传,长成什么样的手指,就有什么样的功能,这个是没有办法改变的看父母的手就知道你的手会长成什么样指导意见：没有这样的手术,所以你也不需要任何的治疗.这个努力学习没人会在意你的手的只会在意你有没有本事能不能养活自己,人最厉害的是手段,不是修长的手指,这个与生俱来不可改变,

:) 无法回答，路过帮忙顶一下~~~~~

女13手指好短怎么变得修长

4，手指短小怎么半

　　如何让手指生长的长些　　涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。　　如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。　　此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。　　同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些　　常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多为向前或向侧，由于较少有向后的运动，因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性，尤其是25岁以上的女性，更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动，即使只学一招也会有令你倍添自信的好效果。　　1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10 -20次）　　2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次)．　　3. 使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩用力向上耸起。（左右各3-4次，共进行5次）　　4．双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双臂至手心朝上，并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂，使之匀称。(15-20次) 　　5．双臂自然弯曲、手掌用力伸开，再慢慢握成拳状。动作一定要缓慢、用力，有利于锻炼小臂。（8-10次）这组动作（1-5）属静态练习，有助于收紧松弛的肌肉，减少手臂内侧脂肪堆积下沉，恢复弹性。对于双臂过于纤细，想增强肌肉感的女性来说，下面的动态练习将帮你"强化"双臂，毕竟"骨感美"的年代早已过去，健康有活力的美才更加体现女性的魅力。此组动作可借助一些轻重量级的器械，如小哑铃（2．5磅-5磅），没有器械时，1瓶矿泉水、1本字典也可任你信手拈来。重量的选择要应人而异，量力而行。如果想练出比较明显的肌肉就要选择重量略大的器械，练习时次数要相对减少，而要想拥有流畅紧绷的线条，则要选择轻重量器械，并增加练习次数。　　6．双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松弛的肌肉，令其结实有质感。（8-12次）　　7．肩侧推举。双手各握重物，肩侧曲臂，手心向前，用力向上推举，至两重物相碰，再原路收回。此动作集中锻炼臂部三角肌，以明显改善肩部外观，使双臂挺拔，改变溜肩、窄肩等不良形体。（10次）　　8．双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。（8-10次）　　9．双手各握重物，上臂稍贴紧躯干，以肘为轴，两臂交替向上做弯举动作，至肌肉完全收紧，停2秒后向下伸直。（8- 12次）　　10．双手正握或反握重物，双臂自然弯曲，腕部交替屈伸。（8-10次）动态练习必然要用到一些重物，然而重量越大，动作不规范的可能性就越大，手臂也容易受到损伤，因此建议用意念和感觉促使肌肉紧绷，而不是单纯依靠重量刺激肌肉。同时所有动作都应慢速完成。为防止扭伤，提高身体的灵活性，锻炼前后都要做伸展运动，避免肌肉紧张结块，保持良好的身体姿态。