我回答她：“如果你真的想要得到小孩子的监护权，你可以用法律途径解决！”
她说：“这样不太好吧？如果走上法庭，这样以后我要怎么去面对我的公婆和亲戚？”
这就是一个典型互动陷阱，女人在充当受害者的角色，她表面上好像很需要别人给她建议和帮助，但是当别人真正给她建议时，她却又一直找理由回绝。事实上，她根本不是真正需要别人的意见，因为在她心里早就有了自己想要的答案。她向我求助，只是需要我来安抚她，像呵护型家长一样给她同情和关心。总是有一些比较热心帮助别人的人，会一再地掉入拯救者这种心理游戏中，并一再地上钩。
但真正的问题在于，受害者想和我建立起亲密关系，采用的“假意寻求帮助，实则寻求呵护”的方法是不对的，但如果我不能及时发现她布下的“陷阱”，就会呵护型父母状态泛滥，不停地给她建议，在这样不断重复的交谈里，我作为真正想要帮助别人的人会变得愈来愈沮丧、愈来愈挫折，甚至转而去跟别人抱怨这个女人，这时我又转变成喋喋不休的受害者，去祸害别的拯救者了；而那个寻求他人帮助的女人，到了最后他又会再一次沉溺在自己童年时受创的经验里，于是，被她深埋在心中那个“没有人可以帮得了我”、“我总是求助无门”的声音，又再次地被唤醒，变得更加自怜自艾。
在日常生活中，容易被这个心理游戏困住的受害者，可能在童年时期就已经学会不断用受害者的角色，得到父母的注意和关爱，这样的人一直让自己扮演受害者，以吸引喜欢拯救别人的人出现，但是那个企图帮助你的人到了最后反倒成了一个被迫害的受害者，于是，在这游戏终止之前，两个人都带着很无奈、很沮丧的感觉，而且彼此所得到的回馈都是十分负面的。
受害者还喜欢玩一个“都是你害的……”进阶版游戏：“你看啦！你把我害成什么样子！要不是前几天你给我出的什么鬼主意，我今天也不会把自己搞得这么惨……”
当有人跟你说这话的时候，你一定是掉进另外一个互动“陷阱”里了，喜欢在互动中设置这种陷阱的人必须一个人承担责任时，他的内心会有巨大的担心和恐惧。所以他总是充当受害者，向拯救者求助，他会欣然接受对方给他的意见，而且他回去之后也会照着对方给他的建议去做，但是，当他失败时，他就会把所有的过错都推到那个好心给他意见的人身上。
在他的人生里，他会纵容自己一次又一次地去玩这个心理游戏，而到最后却又将所有的过错都推到别人身上，只因为这样子他可以不必为自己的所作所为负起责任。
在这个过程中，他消耗了拯救者想和他建立起亲密关系的渴望，暂时得到了心灵的解脱，但长远来看，只会让自己离健康的亲密关系越来越远。
3、陷阱三：忍不住的出轨和戒不掉的酒瘾
这个心理游戏的玩法是你想做某件事时，心中隐约知道别人不认同，你明明知道自己做某些事情会让身边那些爱你、关心你的人失望、伤心，可是你仍然会忍不住偷偷地做。你以为自己一定可以把这件事情隐藏得很好，但是，因为你这个强盗或小偷并非专业，所以你总是会留下些蛛丝马迹被身边的人发现，甚至有的人会故意留下线索让别人揭穿自己……当我们终于被身边心爱的人逮到的时候，会纵容自己童年时的感觉再度浮现，并陷入强烈的自责、悔恨或是“我总是让爱我的人受伤”的念头中而无法自拔。很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻，却一再打破承诺、自责不已。
如果你发现自己也经常在玩这个心理游戏，可以试着回想小时候父母是不是也这样对待过你，他们是否时常对你说：“你看看！爸爸、妈妈这么爱你、这么关心你，可是你却总是让我们失望……”
当孩子很自然地表达出自己内在的需求却遭到父母的禁止时，他会开始背着父母偷偷地去满足自己的需求，而当他满足了自己的需求却被父母发现时，父母又让他觉得他这样的作为是很不对的，于是，当他长大以后，在人际关系或待人处事中就经常会出现“我总是让爱我的人受伤”这样的念头。
凡是心理游戏最后通常会出现两种极端不同的结局：一种是将全部的责任都往自己身上揽：“都是我不好，都是我的错。”另外一种则是将所有的过错都推给别人：“都是你不好，都是你的错。”而事实上，只有真实地面对自己，坦诚面对自己的需求，才是唯一能终止这个心理游戏的方法。
四、身陷卡普曼三角陷阱的人如何逃离？
“一个人之所以会和另外一个人吵架，是因为他们之间没能成功建立真正健康的亲密关系，所以会通过吵架这种极端的方式证明彼此之间的联系”，所以只有我们自己好了，世界才会好，当你学会如何与别人建立真正健康的亲密关系，才能避免不和谐的人际关系。
要做到这一点并不容易，很多人在成长过程中被没有能力把自己的人际互动状态控制在合理范围的父母、老师、朋友所祸害，学不会如何建立亲密关系，然后又去祸害自己的孩子、学生、朋友，代代相传。
可心理的问题，最难的一点其实只是“察觉”，当你发现自己有问题，并且看到这个问题的症结在哪儿的时候，就看到了问题解决的希望。好好记住这篇文章分享给你的六种互动状态，去分析别人与自己交往的时候使用了哪种状态，是否过度，如果过度了自己怎么见招拆招；对照自己平日里与人的交往属于哪一种，是否过度，如果过度了想办法去调整、纠偏，让自己回归合理范围——从而避免陷入卡普曼互动陷阱三角，拥有真正健康的亲密关系，成就更好的人生。
10. 为什么现在的人这么穷
从2004年到2015年，巴基斯坦的全国贫困率从55％下降到39％。但是，该国不同地区的发展不平衡。城市地区的贫困率为9.3％，而农村地区为54.6％。2018年巴基斯坦GDP总量约为3125.7亿美元，2018年巴基斯坦的人均GDP 接近1500美元。
尽管巴基斯坦是南亚第二大经济体，但极端腐败。透明国际发布的2016年清廉指数将巴基斯坦列为全球第116位。许多政治家、将军和官僚 拥有地龙土地，他们有权力掌握资源，使得巴基斯坦的经济活力大幅受损，服务业，基础设施无法有效修建。
巴基斯坦陷入了美国在阿富汗的反恐战争和与印度之间日益不稳定的关系之间。因为经济不稳定和缺乏发展只会在国内和区域导致冲突和暴力。在过去的二十年中，巴基斯坦的武装激进圣战分子和Bal路支叛乱分子不断增加暴力。巴基斯坦并没有通过进行基础广泛的社会经济改革来改善平民百姓的生活，反而使用了过多的军事力量来“解决”该国北部和西南部地区的问题。永无止境的冲突是发展难以进行原因之一，巴基斯坦的教育支出仅占其GDP的2.6％，在南亚是最低的。
